Depression

Føler du dig deprimeret?

Nervesystemet bliver påvirket ved depression. Dine tanker, følelser, krop og adfærd bliver påvirket under en depression. Når du har en depression, bliver du meget ked af det, og uden du nødvendigvis kan pege på årsagen. Det kan føles som en slags tomhed eller tungsind, endda en ulykkelighed. Det har måske stået på over en tid, og du kan ikke sætte en finger på, hvornår det begyndte.


Tankerne er negative og pessimistiske, og du kan have svært ved at koncentrere dig og huske. Du kan også have svært ved at tage dig sammen og komme op om morgen, og dagligdagen kan føles uoverskuelige. Du taler hårdt til dig selv. Der er en overdommer i dig, der siger, at du burde tænke anderledes og tage dig sammen. Det kan føles som om, at dit liv mister sin mening. At du ikke længere har noget at tilbyde andre. I perioder tænker du måske, at det var bedre for alle, hvis du ikke var her mere.


Længere tids pres og stress kan også aktivere depressioner. Får du ikke i længere tid handlet ud fra dine tanker og følelser, kan det vække depressivt adfærd. Depressioner kan opstå af mange grunde også af de arvelige grunde.

Der findes tre typer depression, let, moderat og svær og ved alle typerne bliver dit nervesystem påvirket. I bindvævs - og traumeterapien bliver der arbejdet med dit nervesystemet, og det er en brugbar metode i for hold til depressioner. Det skal understreges, at vi også har samtaler undervejs.

Du taler hårdt til sig selv. Der er en indre overdommer i dig, der siger, at du burde tænke anderledes og tage dig sammen. Det kan føles som om, livet mister sin mening

Her finder du mig

-og sådan gør vi:

Du bestiller tid enten på sms, mail eller telefonisk. Bekræftelsen på din aftale modtager du på sms, og derudover får du også praktisk info tilsendt.


Du er velkommen i min klinik i Brønshøj, men husk at jeg også tilbyder online-konsultation både via skærm og telefonisk.

Priser

Individuelle sessioner

Onlineterapi normalpris kr. 1050,-

Lige nu kr 950,-

Samtaleterapi kr. 1.050,-

Traumeterapi kr. 1.050,-

Bindevævsterapi kr. 1.050,-

Parterapi kr. 1.500,-

Individuel supervision kr. 1.100,-

Venlig hilsen

Jeanette Moe Frank

Brønshøjgårdsvej 25, 1. tv. 2700 Brønshøj
Ring el. sms på tlf:
21 20 75 01
psykologi-symbol