Krise & Sorg

Kriser bliver udløst, når vi mister ...

Kriser bliver udløst, når du mister, eller som en trussel om at miste det dyrebareste og vigtigste i dit liv. Det kan være at miste, det menneske du elsker, fordi I ikke længere kan leve sammen og må skilles, eller at dit barn har fået en psykisk diagnose, og dit og jeres liv derefter er ændret.


Det kan være at miste dit job, din identitet eller din fremtid. Det kan være et dødsfald af et familiemedlem, ven, ægtefælle eller barn.


Kriser vil opstå en eller flere gange i dit liv. Kriser kommer ofte uventede. Og det føles som om, at fundamentet skrider under en, og at du bliver kastet ud i en del af livet, som du ikke kender og ej heller har redskaber til at håndtere. Det er en livskrise, og i krisen kæmper du.


Kriser kommer altid på tværs. Kriser er en del af livet. Kriser ligger indenfor rammerne af et normalt livsforløb. Kriser består af både smerte og muligheder. Krise handler altid om tab - fysiske tab, psykiske tab, tab af mening, tab af livsudfoldelse, tab af en del af en selv.


I sorgen har du mistet. Du skal lære tabet at kende. Du skal erkende tabet, føle tabet og leve med tabet. Du går fra at leve livet ud fra det der VAR, til at leve ud fra det der ER. I sorgen holder du op med at kæmpe.


Du kan få brug for at fortælle, beskrive, reflektere, få luft og ikke mindst at føle dine følelser. Der er mange følelser i spil i krisen og sorgen. Der er ulykkelighed, bekymring og vrede. Uretfærdighed, magtesløshed, frustration, ensomhed, angst, stress og meget meget mere. Det er til tider voldsomme følelser, du skal forholde dig til.


Min livserfaring og mine terapeutiske erfaring skaber plads til ALLE dine følelser, også dem som du føler er forbudt at have. Det er dybe eksistentielle forhold, som du skal forholde dig til i krisen, og min eksistentielle baggrund er meget brugbar sammen med samtaleterapi, traume- og bindevævsterapien. Der er ALTID håb, også i krisen og sorgen.

Det er til tider voldsomme følelser den enkelte skal forholde sig til, og min livserfaring og terapeutiske erfaring skaber plads til alle følelser, også dem som den enkelte føler er forbudte.

Her finder du mig

-og sådan gør vi:

Du bestiller tid enten på sms, mail eller telefonisk. Bekræftelsen på din aftale modtager du på sms, og derudover får du også praktisk info tilsendt.


Du er velkommen i min klinik i Brønshøj, men husk at jeg også tilbyder online-konsultation både via skærm og telefonisk.

Priser

Individuelle sessioner

Onlineterapi normalpris kr. 1050,-

Lige nu kr 950,-

Samtaleterapi kr. 1.050,-

Traumeterapi kr. 1.050,-

Bindevævsterapi kr. 1.050,-

Parterapi kr. 1.500,-

Individuel supervision kr. 1.100,-

Venlig hilsen

Jeanette Moe Frank

Brønshøjgårdsvej 25, 1. tv. 2700 Brønshøj
Ring el. sms på tlf:
21 20 75 01
psykologi-symbol